敬爱的老师、亲爱的同学们：

      大家早上好！我是七年级（5）班学生林诗淇，今天我演讲的题目是《如何正确处理同学之间的矛盾与冲突》。

同学们：我们的校园理应是和谐，美丽的。在这里，我们朝夕相处，共同进步。但是同学之间的相处，不总是艳阳天，矛盾冲突有时是不可避免的，在这时候，我们就应该学习如何面对，正确的解决矛盾及冲突。

我们宿舍不久前转来一位又白又可爱的同学，但作为舍友的我们却不怎么友好，经常冷落她、孤立她。而她呢，总是在睡觉前不久才回来，每次回宿舍总是那样的悄无声息。

为什么？人有这样一种奇怪的行为，你已经习惯了已有的生活，一旦外界有人掺和进来，大部分的人会共同排挤那个人。但当昔日的友谊随着时间的推移渐渐变淡时，你又很容易和新的伙伴走在一起。我们宿舍的同学也一样，最后与新入宿舍的她建立了友谊，而促成这一结果的是：时间。

“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”我倒不完全认为要一直忍下去。其实一个晚上就够了，一个晚上足够让你放弃先前的想法，抛开那些负面的情绪，重新开始审视问题。所以，送大家一句话：“把今天的怒火压到明天。”

人有时一时冲动，会说出些不堪入耳的话，深深地伤害了同学，很容易发生冲突与矛盾。但如果换做是我，我会尽量控制住自己的情绪。因为我知道，我们每个人都不是独立生存的个体，都需要与他人合作，需要有在迷茫中听你倾诉的朋友。我不能，也无法一个人在残酷的社会中生存下来。

我需要朋友，所以我必须冷静，坦然地面对这一切。

记得心理学里有种催眠术。或许在你与同学发生争执时，你可以闭上眼睛，放松下来，回忆过去你与她发生的点点滴滴，然后无条件地说服自己，重复说：“我会冷静，我最棒。”让自己的潜意识接受它。

同学们：想想这些，我们冲动时还可以这样不记后果吗？毕竟，谁都希望活得快乐，谁都希望有更多的朋友。

当然，在争吵时，我们有时做不到冷静，我们总以为自己是最无辜的那一个，但你是否有想过别人？我们也许都会说：“凭什么替她着想？”以我的经历来看，在争吵时换位思考的方法有时是没有效果的。

“那就把一切交给时间吧，让时间去冲淡一切。”这样既不会伤你的自尊，也不会让你的精力浪费在“我该怎么与他争执上。”

以上是我的一点心得与体会，愿我们都能正确地处理与同学之间的矛盾与冲突，开心度过美好的初中生活。

我的演讲完毕，谢谢大家！